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	<title>La Passion Gourmande de Nawel</title>
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		<title>La Passion Gourmande de Nawel</title>
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		<title>Curry de potiron aux épinards</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 17:16:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FRAÏHI Nawel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine Indienne]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une bonne façon de cuisiner le potiron, à l&#8217;indienne, c&#8217;est une variante sur les currys qui contiennent généralement de la viande.  J&#8217;adore le potiron, il se prête à toutes les recettes, en sucrée comme en salé. Pour 4 personnes gourmandes comme moi 1 kg de potiron épluché et taillez en cubes 2 c à [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=nawelcuisine.wordpress.com&amp;blog=10897538&amp;post=3&amp;subd=nawelcuisine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://nawelcuisine.files.wordpress.com/2009/12/curry-de-potiron.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4" title="curry de potiron" src="http://nawelcuisine.files.wordpress.com/2009/12/curry-de-potiron.jpg?w=450" alt="hummmm que c'est bon!!!"   /></a></p>
<p>Voici une bonne façon de cuisiner le potiron, à l&#8217;indienne, c&#8217;est une variante sur les currys qui contiennent généralement de la viande.  J&#8217;adore le potiron, il se prête à toutes les recettes, en sucrée comme en salé.</p>
<p><em>Pour 4 personnes gourmandes comme moi</em></p>
<p>1 kg de potiron épluché et taillez en cubes</p>
<p>2 c à s de beurre clarifié</p>
<p>2 oignons moyens (300g) coupé en tranche (émincé)</p>
<p>2 gousses d&#8217;ail pilée</p>
<p>1 c à c de gingembre frais (pour moi,  en poudre)</p>
<p>2 petits piments verts coupé en tranches fines (pour moi, un seul)</p>
<p>1 c à c de coriandre moulu</p>
<p>1 c à c de cumin</p>
<p>1 c à c de graine de moutarde noir (pour moi, des graines de moutarde jaune)</p>
<p>1 c à c de curcuma</p>
<p>300 ml de crème fraîche liquide (j&#8217;en avez pas, j&#8217;ai mi juste un peu d&#8217;eau + 1/2 cube magie volaille)</p>
<p>250g d&#8217;épinards grossièrement coupé</p>
<p>Coriandre fraîche ciselée</p>
<p>1 c à s d&#8217;amandes effilées grillées (moi j&#8217;en ai pas mi, j&#8217;en avez pas)</p>
<p><strong>Préparation :</strong></p>
<ol>
<li>Dans une marmite à revêtement anti-adhésif (genre téfal), faite fondre le beurre, ajoutez les oignon émincé, faite revenir jusqu&#8217;à ce qu&#8217;ils soient légèrement dorés. Ajoutez l&#8217;ail, le piment et les épices.</li>
<li>Ajoutez les morceaux de potiron et la crème (ou le 1/2 cube de bouillon volaille diluer dans un grand verre d&#8217;eau), couvrez et laissez frémir 20 min à petit feu, jusqu&#8217;à ce que le potiron soit tendre.</li>
<li>Ajoutez les épinards t la coriandre. Laissez sur le feu jusqu&#8217;à ce que les épinards soit fondus. Juste avant de servir saupoudrez d&#8217;amandes effilées et de coriandre fraiche ciselée.</li>
</ol>
<p>Bonne dégustation les gourmands.</p>
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